Vitaminer & Mineraler

Vitamanier och mineraler är livsnödvändiga och måste tillföras dagligen via kost eller kosttillskott. Vid för liten tillförsel finns risk för bristsjukdomar som t ex järn- eller blodbrist. Många mineraler och vitaminer fungerar som antioxidanter – tillsammans ett av kroppens allra bästa skydd mot fria radikaler. Med väl avvägd dosering kan antioxidanter även ha effekt på vårt allmänna, vardagliga välbefinnande.